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近況

ブログの更新をすっかりご無沙汰してしまいました。
最近は、腕の痛み(肘の痛みかな…)で整形外科を受診して、結果、姿勢が悪くて肩が凝り、そのままでは腕の痛みも取れないとの事。
この身体の骨格やら筋肉の付き方やらをチェックし、この年で、姿勢矯正の筋トレに励むことに…
ずっと続けていたパワーヨガ教室にも参加出来ないので、ついでに腕を使わないポーズだけでも加えて、筋トレを開始しました。
また定期的に整形外科に通い、筋トレの結果を見ながら、矯正が続くと思われます。
とにかく早く治さなければ、畑仕事にも差し支えるので、本気出して頑張ります!


キャベツが巻き始めています。


ニンニクの芽が出始めました。

この季節は、野菜の生長が早いです。

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2011/10/30 21:28 | 未分類COMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

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